Kinderyoga unterscheidet sich vom Erwachsenenyoga insbesondere durch Action, Kreativität und Phantasie. Auch beim Kinderyoga wird der Körper in jeder Stunde einmal komplett bewegt. Die Asanas sind jedoch phantasievoll gestaltet und stets in kleine Geschichten und Abenteuer  eingebaut. 

Im Fokus stehen Beweglichkeit und Selbstwahrnehmung. Das daraus resultierende Körperbewusstsein kann Kindern helfen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu entwickeln  und so typischen Stresserkrankungen vorzubeugen. 










Yoga wirkt - auf 7 Ebenen

Skelettale/
ligamentale Ebene



Muskuläre/
fasziale Ebene


Neuronale/
Psychologische Ebene


Kardiovaskulär/ respiratorische Ebene


Lymphatische/
immunolog. Ebene


Endo-krinologische/
Innere-Organe-Ebene,
Hormonsystem


Fein-energetische/
philosophische Ebene